Οι συνταγές σε αυτή την κατηγορία είναι σύμφωνες με τους κανόνες της κέτο διατροφής, χαμηλών υδατανθράκων κατάλληλες για διαβητικούς ή άλλα άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη καθώς και για όσους κάνουν οποιοδήποτε πρόγραμμα ελέγχου βάρους για μείωση λίπους.