https://www.gojimary.gr
  • Login
  • Register
  • Home
  • About me
  • Recipe Box
    • Αλμυρά
      • Ζύμες – Πίτες
      • Κυρίως Πιάτα
      • Σαλάτες
      • Σνακς
      • Συνοδευτικά – Σάλτσες
    • Γλυκά
      • Κέικ-Τούρτες
      • Κρέμες – Κεράσματα
      • Μπισκότα-Μπάρες
      • Σιροπιαστά – Με φύλλο
      • Σνακς
      • Ροφήματα-Χυμοί-Smoothies
    • Ιδέες για πάρτυ
    • Ανά κατηγορία
      • Blender
      • Diet Friendly
      • Dairy Free
      • Egg Free
      • Fiber Rich
      • Food Processor
      • Freezer
      • Gluten Free
      • Juicer
      • Low Calorie
      • Low Carb-Keto
      • Multi
      • Oven
      • Pot
      • Protein Rich
      • Raw
      • Vegan
      • Vegetarian
    • Οι συνταγές σε φωτογραφίες
    • Με βάση τα υλικά
  • Recipe Makeover
  • Contact me
  • Home
  • About me
  • Recipe Box
    • Αλμυρά
      • Ζύμες – Πίτες
      • Κυρίως Πιάτα
      • Σαλάτες
      • Σνακς
      • Συνοδευτικά – Σάλτσες
    • Γλυκά
      • Κέικ-Τούρτες
      • Κρέμες – Κεράσματα
      • Μπισκότα-Μπάρες
      • Σιροπιαστά – Με φύλλο
      • Σνακς
      • Ροφήματα-Χυμοί-Smoothies
    • Ιδέες για πάρτυ
    • Ανά κατηγορία
      • Blender
      • Diet Friendly
      • Dairy Free
      • Egg Free
      • Fiber Rich
      • Food Processor
      • Freezer
      • Gluten Free
      • Juicer
      • Low Calorie
      • Low Carb-Keto
      • Multi
      • Oven
      • Pot
      • Protein Rich
      • Raw
      • Vegan
      • Vegetarian
    • Οι συνταγές σε φωτογραφίες
    • Με βάση τα υλικά
  • Recipe Makeover
  • Contact me
  • Home
  • About me
  • Recipe Box
    • Αλμυρά
      • Ζύμες – Πίτες
      • Κυρίως Πιάτα
      • Σαλάτες
      • Σνακς
      • Συνοδευτικά – Σάλτσες
    • Γλυκά
      • Κέικ-Τούρτες
      • Κρέμες – Κεράσματα
      • Μπισκότα-Μπάρες
      • Σιροπιαστά – Με φύλλο
      • Σνακς
      • Ροφήματα-Χυμοί-Smoothies
    • Ιδέες για πάρτυ
    • Ανά κατηγορία
      • Blender
      • Diet Friendly
      • Dairy Free
      • Egg Free
      • Fiber Rich
      • Food Processor
      • Freezer
      • Gluten Free
      • Juicer
      • Low Calorie
      • Low Carb-Keto
      • Multi
      • Oven
      • Pot
      • Protein Rich
      • Raw
      • Vegan
      • Vegetarian
    • Οι συνταγές σε φωτογραφίες
    • Με βάση τα υλικά
  • Recipe Makeover
  • Contact me
  • Home
  • Feature: Raw

Feature: Raw

In this category, we cook without… cooking! We mainly use blenders, spatulas, cake rings and moulds.

We only use raw materials to make delicious dishes. Lighter, easily digestible, appropriate for people who want to eat healthy and watch their weight. This type of cooking maintains all the live enzymes of the foods, making them easily digestible and absorbable by the body.

Most of the recipes take only a few minutes and they can be frozen and so last for a long time. You can see how to preserve each of them in their own description. 

 

Share

Nanaimo bars, vegan & sugarfree

Share

Raw strawberry jam

Share

After Eight mints

Share

Rafaellos with goji berries

Share

Almond butter fudge

Share

Spicy cashew cheese

Share

Πρoστατευμένο: Caramel chocolate thins

Share

Bounty

Share

Homemade almond butter

Share

Pomegranate and green apple juice with ginger

Share

Orange peanutbutter icing

About Me

About Me

Είμαι η Μαρία και λατρεύω τη μαγειρική.
Η κουζίνα είναι το βασίλειό μου, όπου δημιουργώ για μένα και τους αγαπημένους μου, υγιεινά γεύματα και γλυκά... γιατί τι είναι η ζωή χωρίς γλυκό?!

Νέες, ελαφριές, υγιεινές και νόστιμες συνταγές, εμπνευσμένες από τις αναμνήσεις των γλυκών παιδικών μου χρόνων αλλά και από άλλους μάγειρες και μαγείρισσες που μοιραζόμαστε το ίδιο πάθος!

About Me

About Me

My name is Maria and I loooooooooove cooking!
My kitchen is my kingdom,
where I create savoury and sweet delights
for my loved ones!

Easy, light, healthy and very tasty recipes,
inspired by my childhood memories and other cooks
that have the same passion!

Popular Tags

agave avocado bread chocolate dates diet dip ginger gluten free gluten free bread honey keto keto bread low-carb bread low carb salad sugar free sugar free sugarfree tahini vegan vegetarian αντιοξειδωτικά βιταμίνες δίαιτα διατροφή κέικ χωρίς ζάχαρη κέτο καρύδα μήλο μπισκότα μπισκότα χωρίς ζάχαρη νηστίσιμο σαλάτα σοκολάτα σοκολατάκια χωρίς ζάχαρη ταχίνι τοματίνια υγιεινή διατροφή χαμηλών υδατανθράκων χωρίς γλουτένη χωρίς ζάχαρη ψωμί για διαβητικούς ψωμί χαμηλών υδατανθράκων ψωμί χωρίς αλεύρι

Ingredients’ Info

recipe-banner

Recipes by Photo

recipe-banner

Recipes by feature

Wellness Tips

recipe-banner




Follow us on Instagram

goji.mary

Karabini Maria
Mom & food blogger.
YouTube: GojiMary
#glutenfree
#keto
#lowcarb
#vegan
#vegetarian
#sugarfree
#delicious #recipes !!!


Φέτος φτιάχνουμε μελομακάρ
Φέτος φτιάχνουμε μελομακάρονα με #gojimix !!! Εύκολα, πολύ γρήγορα, οικονομικά και πάνω από όλα ΥΓΙΕΙΝΑ με την άριστη ποιότητα των υλικών που μόνο η #gojimary διαλέγει για όλους! 

Ευχαριστώ πολύ την αγαπημένη μου @stella_letsou για την εκτέλεση και το υπέροχο βίντεο!!!

Παραγγείλτε το mix στο https://paneri.gr/product/gojimix-melomakarona/


Αποτελεσματα!!!!! #πρόγραμμα
Αποτελεσματα!!!!! #πρόγραμμα #έλεγχος #βάρος #αδυνάτισμα #λιποδιάλυση #χάνωκιλά #διατροφή #υγεία #αποτέλεσμα #ομορφιά #herbalife #weightloss #program #loseweight #nutrtion #nutritioncoach #herbalifecoach #gojimary #gettesultswithmary #results #fatburn #fyp #foryou #fypシ


#glutenfree #marblemuffins #sugarfree #butterfreec
#glutenfree #marblemuffins #sugarfree #butterfreecake #healthy #healthymuffins #fiberrich #grainfree #κέικ #υγιεινόκέικ #κέικσυνταγές #χωρίς #ζάχαρη #δημητριακά #γλουτένη #μπαμπού #αλεύρι #bamboo #gojimary #gojimix #getresultswithmary #fyp #foryou #fypシ 

Παραγγείλτε το δικό σας gojimix εδώ:

https://paneri.gr/product/bamboo-marble-muffins-gojimix/



#υγιεινό #σχολικό #σνακ #υγιεινός_τροπος #brownie #browniebites #healrhy #glutenfree #sugarfree #homemade #σποτικό #σπιτικά #μπράουνι #χωρίς #γλουτένη #glutenfreebrownies #gojimix #gojimary #getresultswithmary #getresults #schoolsnack #snack #healthysnack #helathysweet #bambooflour #grainfree #grainfreedessert #fyp #foryou #fypシ


Τρώμε #μηλόπιτα #καταπληκτι
Τρώμε #μηλόπιτα #καταπληκτική #χωρίς ενοχές και #ζαχαρη !#ντίνκελ #spelt #coconutsugar #coconutoil #healthy #applepie #crumbly #τραγανή #νόστιμη #υγιεινή #διατροφή #sugarfree #wheatfree #gojimary #gettesultswithmary #fyp #foryou #fypシ #akis #petretzikis #άκης #πετρετζίκης #vegan


#gojimix #homemade #pie #cheesepie #glutenfree #ke
#gojimix #homemade #pie #cheesepie #glutenfree #keto #ketogenic #κετογονική #κέτο #διατροφή #χωρισγλουτενη #lowcarb #diabetes #διαβήτης #τυροπιτάκια #τυρόπιτα #gojimary #getresultswithmary #fyp #foryou #fypシ



#αναπνοή και #γυμναστική , ποιος ειναι ο σωστός #τρόπος να αναπνέουμε όταν γυμναζόμαστε? #εισπνοή #εκπνοή από τη #μύτη για περισσότερη #ευεξία και #καλύτερη #υγεία #δυνατό #ανοσοποιητικό #σύστημα #healthyhabits #breathing #rightbreathing #exercise #breathe #stamina #power #strength #gojimary #getresultswithmary #herbalife #herbalifecoach #herbalifelifestyle #fyp #foryou #fypシ



#αποτελέσματα !!!! #results !!!!!
#έλεγχος #χάνωκιλά #μείωσηλίπους #μείωσηπόντων #λιποδιάλυση #λιποδιαλυση #πρόγραμμαδιατροφής #herbalife #herbalifecoach #herbaliferesults #gojimary #getresultswithmary #αδυνάτισμα #υγεία #υγιεινόςτρόπος #healthyweightloss #healthyhabits #υγιεινέςσυνήθειες #allazoumesinithies #adinatisma #fatloss #fyp #foryou #fypシ


#γυμναστική και #υγεία ! #περ
#γυμναστική και #υγεία ! #περπάτημα #γιόγκα #yogaapp #healthy #active #lifestyle #δραστήριος #τρόπος #ζωής #herbalife #herbalifecoach #gojimary #getresultswithmary


Φυσικό δυνατό #μανικιούρ ! #m
Φυσικό δυνατό #μανικιούρ ! #mani #manipedi #manicure #strong #nails #strongnails #δυνατά #νύχια #ομορφα #χέρια #μυστικό #tip #συμβουλή #goiimary #getresultswithmary


Αποτελέσματα ελέγχου βάρου
Αποτελέσματα ελέγχου βάρους #έλεγχος #βάρος #χάνωκιλά #λιποδιάλυση #αδυνάτισμα #υγιεινήδιατροφη #υγεινή #διατροφή #herbalife #herbalifecoach #herbalifeprogram #μείωσηλίπους #μείωσηπόντων #loseweight #weightloss #tip #πρόγραμμα #διατροφής #fyp #foryou #fypシ


Φτιάχνουμε #πεντανόστιμα #τ
Φτιάχνουμε #πεντανόστιμα #τυροπιτάκια χωρίς #αλεύρι για όλους! Μικρούς και μεγάλους!!! #σχολικό #σνακ #χωρίσγλουτένη #χωρίς #γλουτένη #lowcarb #keto #ketogenic #διαβήτης #ζάχαρο #σάκχαρο #διατροφή χαμηλών #κέτο #κετογονική #δίαιτα #απώλειαβάρους #απώλειαλίπους #gojimary #getresultswithmary #nutrition #nutritioncoach #συμβουλή #πρόγραμμα #διατροφής #fyp #foryou #fypシ


Γλυκαιμικός δείκτης και #αδ
Γλυκαιμικός δείκτης και #αδυνατισμα , πώς μας επηρεάζει και τι να κάνουμε για να βοηθηθούμε? #γλυκαιμικόςδείκτης #γλυκαιμικοςδεικτης #διαβήτης #ζάχαρο #χάνωκιλά #κάψιμολίπους #loseweight #weightlosstip #tip #gojimary #gettesultswithmary #herbalifecoach #nutrioncoach #herbalife #healthyhabits #υγεία #διατροφή #fyp #foryou #fypシ


Φτιάχνουμε μαζί εύκολη #γεμ
Φτιάχνουμε μαζί εύκολη #γεμιστή #μηλοπιτα #vegan ! Κατάλληλη και για διαβητικούς #gojimary #getresultswithmary #applepie #veganapplepie #healthybaking #healthychoices #υγιεινήδιατροφή #υγεία #διαβήτης #diabetes #gojimix

https://www.gojimary.gr/recipe/milopitagemisti/



Τι κάνω λάθος με τις θερμίδες? #σωστό #θερμιδικό #ισοζύγιο #θερμιδικόέλλειμμα #θερμίδες #υγεία #αδυνάτισμα #υγιεινόαδυνάτισμα #υγιεινέςσυνήθειες #healthyhabits #healthylifestyle #herbalife #gojimary #getresultswithmary #loseweight #loseweightnow #weightloss #weightlosstransformation #weight #calories #caloriedeficit


Πόσο νερό πρέπει να πίνω? Tip
Πόσο νερό πρέπει να πίνω? Tip #αδυνάτισμα #υγιεινόαδυνάτισμα #καιωλιπος #κάψιμολίπους #χανωβαρος #υγειινήδιατροφή #υγεια #διατροφή #νερό #healthyweightloss #weightlosstip #loseweight #herbalife #herbalifecoach #water #gojimary #getresultswithmary



Tip #αδυνατισμα #χάνωβαρος #χάνωλίπος #κάψιμολίπους #υγιεινηδιατροφή #σαλάτα #gojimary #getresultswithmary #herbalifecoach #nutritioncoach #σύμβουλοςδιατροφής #loseweight #weightloss #healthyhabits #fatburning



Φτιάχνουμε #τσουρέκι #vegan #νόστιμο και #υγιεινό ! Υπέροχο #σχολικοσνακ με #αλεύρι #ντίνκελ ! #sugarfree #butterfree #eggfree #lactosefree #dairyfree χωρίς #γάλα #βούτυρο #σιτάρι #healthysnack #tsoureki #tsourekivegan #τσουρέκινηστίσιμο #gojimary #gettesultswithmary #fyp #foryou #fypシ #goodcalories #healthycalories #eathealthy #υγιεινηδιατροφη #διατροφήεφήβων #διατροφή


Τι λάθος κάνω με τις #θερμίδ
Τι λάθος κάνω με τις #θερμίδες ; #weightlosstip #tipforweightloss #calories #caloriecounting #συμβουλές #loseitapp #loseweight #υγιεινόαδυνάτισμα #διατροφολόγος #σύμβουλοςδιατροφής #χανωβαρος #καψιμολιπους #gojimary #getresultswithmary


#υγιεινά #σπιτικά #softkings το κ
#υγιεινά #σπιτικά #softkings το καλύτερο #σνακ για το #σχολείο! 

#gojimary #getresultswithmary



Follow on Instagram


Find us on Facebook

Wellness Tips

  • IMG_6719Φυσικά και θρεπτικά “χρώματα ζαχαροπλαστικής”! Είναι πράγματι δύσκολο να βρούμε φυσικά χρώματα ζαχαροπλαστικής, ή πολύ…
  • veggeioilsΠόσο καλά είναι τα φυτικά έλαια για την υγεία μας? Όταν βρισκόμαστε στο διάδρομο των βουτύρων, η επιλογή του σωστού…
  • IMG_6746Κουραμπιέδες πρωτεΐνης ή… κέτο-κουραμπιέδες! ? Τον τελευταίο καιρό ακούω πολύ για την κετογονική διατροφή, διατροφή…

GOJI MARY | ALL RIGHTS RESERVED © 2019 | DEVELOPED BY Penart