Ingredients
-
20γρ φρέσκια ρίζα Τζίντζερμπορείτε να το παραλείψετε αν δε σας αρέσει το καυτερό ή να βάλετε και περισσότερο αν το προτιμάτε πιο πικάντικο
-
2 πορτοκάλια
-
3 καρότα
-
2 λάιμ
-
5-6 φρέσκα φύλλα δυόσμου ψιλοκομμένα
Οι χυμοί από διάφορα φρούτα και λαχανικά είναι ωραίο σνάκ για κάθε ώρα της ημέρας, αν συνδυαστούν δε και με αβοκάντο, μπανάνα ή μάνγκο, ή και με ξηρούς καρπούς ώστε να γίνουν ένα χορταστικό smoothie, μπορούν να αντικαταστήσουν και πλήρες γεύμα.
(Visited 653 times, 1 visits today)
Ingredients
| 20γρ φρέσκια ρίζα Τζίντζερ | |
| 2 πορτοκάλια | |
| 3 καρότα | |
| 2 λάιμ | |
| 5-6 φρέσκα φύλλα δυόσμου ψιλοκομμένα |
Steps
|
1
Done
|
Καθαρίζετε το τζίντζερ και τα υπόλοιπα φρούτα. Τα πορτοκάλια και τα λάιμ τα καθαρίζετε όπως τα μήλα, ξεφλουδίζετε απλώς. |
|
2
Done
|
Βάζετε ένα ένα τα υλικά στον αποχυμωτή. |
|
3
Done
|
Ρίχνετε από πάνω τον ψιλοκομμένο δυόσμο στο σερβίρισμα. |
